co mi tam

Witam mam pytanie do tych co sa po zabiegu ;), rowniez jestem po zabiegu. Usuwana ginekomastie mialem 12 marca, w czwartek zdjeli mi szwy, mialem kosmicznie duzy prawy sutek(sam sutek) i zostalo tam wiecej skóry, mam wrazenie jakby lekko odstawała/wisiała, czy z biegiem czasu sie to unormuje chociaz troche ??:) z góry dziekuje za odpowiedz, [...]

@zenorio jak tam u Ciebie gojenie? Obkurczyły Ci się sutki i nie odstają tak jak na ostanich zdjęciach? Wiem, że u Ciebie wyglądało to już bardzo dobrze, tylko z profilu z tego co pokazywałeś lekko odstawały. Mam teraz bardzo podobnie jak na Twoich ostatnich zdjęciach i zastanawiam sie, czy to jeszcze moze sie zmniejszyc czy juz tak zostanie. [...]

Witam. Jestem umowiony na zabieg (23 maja) w klinice RYLSKICH w Kielcach . Umnie sprawa jest na tyle "łatwiejsza" gdyż nie mam gruczołu tylko mam napompowane same sutki tak jakby ten gruczoł tam kiedys był . Mam kilka pytań: 1.Czy rany zdążą mi się wygoić do wakacji? chociaż tak żebym nie wstydził sie sciągnąć koszulki ? 2. Czy podczas [...]

[...] troche wieksze :/ i strasznie twarde :/ lepiej masujcie juz wczesnie po operacji, ok. 10-14 dni, chociaz wtedy jeszcze boli i nie ma jak masowac... bledne kolo w kazdym razie plastry ktore dr przykleja nosisz od zabiegu do zdjecia szwow czyli jakies 10-14 dni a tam wszystko sie pod spodem goi Zmieniony przez - likwidant w dniu 2011-05-10 21:18:21

kAzdy narzeka na NFZ ja mialem tam zabieg i jestem bardzo zadowolony gino wycinal mi specjalista chirurg plastyk kasa zaoszczedzona bo za free jedyne co to ubranie uciskowe mnie kosztowalo 300zl no i dojazdy na konsultacje z Radomia do Wawy i bardzo polecam Marka Murawskiego z MSWiA na ul.WoLoskiej

Panowie, mam takie jeszcze jedno pytanko do tych co mieli daleko do Dr. Rylskiego i jechali tam bez wcześniejszej wizyty tylko od razu na cięcie, powiedzcie mi czy wysyłaliście wcześniej Dr. jakieś zdjęcia na maila tego gino żeby wam to mniej więcej wycenił i wgl, czy ta wycena to jednak na miejscu ? Pozdróweczka.

Nolvadex/tamox to jest dziadostwo jeśli chodzi o takie sprawy... No ale skoro mówisz że jesteś chudy to spróbuj wbić tą igłę i zobacz może coś tam się faktycznie uzbierało tego płynu :) Tak wiem że gino dobrze wycięte raz już nie powraca, tylko chodziło mi tutaj głównie o to że jeśli miał byś po prostu więcej fatu i te napompowane sutki były by [...]

[...] gino całe zostało wyciete troche tluszczu tez, ale suty są dosyć duże nadal, a nie jestem grubasem... są lekkie stawrdnienia dalej, a jak mocno wymasuje to tak jakby się tam krew rozlewała po sutkach, czasem przez tą brodawke uciekały mi jakieś drobinki krwi, a czasem ta góra brodawki się robiła biała... co jest k***a grane? pod sutkiem nic [...]

[...] nooo ja nim nie jestem i po czwarte - próbowałem węgli prostych vs złożonych i to właśnie po węglach złożonych ładnie mnie "pakowało" :) po prostych nic tylko cyce i bęben rośnie :/ no chyba, że jesteś Pudzianem czy Burneikom czy jak on się tam nazywa?? Jeśli się mylę w powyższych kwestiach to proszę niech mnie ktoś poprwawi/uświadomi dzięx :)

no mi z rodziny tez nikt nie pomaga jestem po gimnazjum i odkladalem grosz do grosza i dzialalem na boku zeby cos miec:) ja mam tam szacunek dla kazdego ktory ma i mial ciezko wiem co to znaczy Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-07 13:11:47

Dzięki Cergi :) Zastosuję się do sugestii . Masz rację zrobiłem błąd tam jest 24 gramowa miarka co daje nam 17gr białka . Zostało go jeszcze z pół kilo (to jakiś angielski produkt) Co do bulka też mi go zostało z pół kilograma . Mleko zredukuję (to tutaj ma tylko 0,3 % tłuszczu i około 4 Gr. węgli na 100g. ale skoro jest złe OK.)

[...] ;-[" no ale w szkole masz kilka przerw,mozesz jesc na raty,a pozatym są lekcje na których można podjadać co do pierwszego to uważasz ze 3kromki chleba dać? Dodaj tam poprostu z 30g Węgli A słuchaj może 1banan przed a drugi banan po treningu? A po co ci wogóle przed treningiem ten banan? W przypadku takim jak mam teraz wychodzi mi [...]

Oj tam wyjazd sryjazd. W naszym pięknym kraju też można się kabony dorobić - jest tu pełno ludzi bogatych, znam ich trochę i szczerze powiedziawszy - z połowa to kompletni idioci. Takie skąpe małe gnoje. Niektórzy są tak zj**ani, że schylają się z chciwości po 5 zł, a 50 właśnie im wylatuje z kieszeni :-D Jadą na lewo latami, bezczelnie i nikt im [...]

[...] każdy Ci powie jak jesteś duży, że coś musiałeś brać nawet jakbyś ćwiczył parenaście lat, hehe, ale nie wyglądasz mi na takiego, co tylko 2 latka na siłke chodzi. Mi to tam osobiście zwisa i powiewa, czy coś brałeś czy nie. Sam chciałbym tak jak Ty wyglądać i może za pare lat dojde do tego a ci wszyscy co na ciebie jadą, to niech im się [...]

Staraj się wykonać te 9 treningów. Wg mnie jest to optymalne rozwiązanie jeżeli chodzi o masę i wytrzymałość. Ja trzymam się książki i wpada mi ok 1 kg na miesiąc więc nie jest źle. W B2 jest właśnie taki mały zakres ruchu. Jak masz wątpliwości polecam youtube. Tam są fajne filmiki francuzów jak powinno wyglądać dane ćwiczenie. Co do F jak [...]

RDL robię tylko dlatego, że po żurawiu skurcze mam często :/ i tam progresji robić nie mogę.. za słabe dwójki pewnie a samo uginanie leżąc to niewiele mi da. Jeśli mam traktować to bardziej plastycznie to zwiększyć liczbę powtórzeń czy 4x8-6 będzie w sam raz Zwiększ ilość ruchów do 12/15. Negatyw niech trwa 4s.Pod koniec mocny ścisk pośladków [...]

[...] diety, gdzie oprócz węgli ograniczyłem też sporo tłuszczy, "żyłem" praktycznie z samego białka. Ułożone posiłki były idiotyczne, wbrew zdrowemu rozsądkowi, ale co tam...Łukasz się zawziął, do tego intensywne ćwiczenia(rower,biegi,wymachiwanie hantlami...do oporu, wszystko w jednym dniu). Bardzo szybko poleciało z wagi w kilka dni.Po [...]

[...] aeroby i siłowe. Skoro skończyłać - wielkie gratulacje :) Jestem pełen podziwu. Teraz jednak musisz trochę odtłuszczyć brzuch by wszystko było w pełni widoczne. Nie wiem ile tam tego tłuszczu masz i na ile ukrywa on efekty AW6. Co do siłowni, ja unikam tego słowa. Trening siłowy - wystarczy zapatrzyć się w dwie hantelki i ćwiczyć w domu :) [...]

[...] Często poruszają się w żółwim tempie. Niemal wszyscy tłuści, nieatrakcyjni fizycznie. Mało ładnych dziewczyn. I ta cała "empatia." Jak już dojdzie do zawału czy czegoś tam, to wszyscy zmartwieni i współczujący. W ch**a walą, bo jakby było to szczere, to by nie żarli największych świństw. A jeśli ktoś stosuje jakąś prozdrowotną dietę, [...]

[...] atmosfera. Jest grupa początkująca - która jest na razie na etapie "kolanka na wprost" i podstaw - więc spokojnie byś sobie poradził (tydzień temu prowadziłem tam treningi dla wszystkich grup). "Bo tak sobie mysle, ze jak takie ucherko się pojawi u Was to moze zostac niezle wybrechtane <lol>" E tam Jest kilku gości [...]